La nouvelle Power Plate pro7 à Mende
Une technologie de pointe
Elegance s'est procuré la toute dernière Power Plate !
La Nouvelle Power Plate pro7 est dotée d’un coach virtuel. Des centaines de vidéos embarquées et des programmes complets s’adaptent à vos besoins et vos objectifs. Un écran tactile permet d’accéder très facilement à tous les programmes.
La Power Plate pro7 est une machine d’entraînement et de de fitness complète et remarquable. L’entrainement par accélération, combiné à d’innombrables options de mouvement vous permet d’atteindre tous vos objectifs.
Dotée d’une plateforme plus large et de câbles dynamique proMOTION, la Power Plate pro7, disponible à Mende, vous permet de travailler sans limites. En effet, les câbles vous permettent de travailler en 3 dimensions. Tous vos muscles sont en action !
La plus performante des Power Plate est la plus facile à utiliser !
La Power Plate pro7 s’adapte à vos besoins.
L’intelligence embarquée de la machine permet d’analyser vos progrès pour augmenter automatiquement l’intensité du travail. La Power Plate pro7 utilise la force gravitationnelle (jusqu'à 8G d'accélération), ce qui correspond à une accélération qui fait jusqu'à 5 fois le poids du corps humain.
Essayez notre nouvelle pro7 dans votre centre Power Plate de Mende!
Power Plate : Rapide et Efficace
Principe de la Power Plate dans votre centre de Mende
La Power Plate est la meilleure technique d’entrainement par accélération disponible sur le marché. Vous pourrez ainsi facilement et rapidement, redessiner votre silhouette !
Votre coach saura vous écouter et adapter les séances en fonction de vos besoins.
25 à 30 minutes de Power-Plate par séance, 2 ou 3 fois par semaine suffisent pour atteindre les objectifs que l’on s’est fixés. Il n’est toutefois pas inutile de rappeler que c’est l’intensité et non la durée de l’entraînement qui, contrairement aux croyances d’une grande majorité, permet d’obtenir des résultats satisfaisants. Chaque nouvel exercice effectué sur la Power-Plate stimule des chaînes musculaires différentes. Grâce à la Power-Plate, il est désormais tout à fait possible d’obtenir rapidement et facilement des résultats surprenants sur quasiment toutes les parties de votre corps.
Les bienfaits de la Power Plate avec Elegance à Mende !
Découvrez les effets de la nouvelle powerplate pro7 !
Entraînement rapide et intensif
Tous les muscles sont sollicités, aussi bien ceux à fibres rapides que ceux à fibres lentes. Le muscle va travailler à 100% de sa capacité grâce aux vibrations. Grâce à la Power Plate, on gagne rapidement en force maximale, force explosive, vitesse et endurance. En seulement 10 minutes, vous obtenez le même résultat que lors d'un entraînement de musculation traditionnel long et fastidieux.
Brûlage des graisses
L'entraînement sur Power Plate entraîne une augmentation du métabolisme de base, de la dépense calorique journalière, et donc une perte de masse grasse.
Circulation sanguine
Grâce à l'entraînement sur Power Plate, le muscle va pomper le sang de 30 à 50 fois par seconde. L'oxygène est ainsi amené beaucoup plus rapidement dans le muscle et les déchets métaboliques comme le gaz carbonique sont rapidement évacués.
Effets esthétiques
Le massage sur Power Plate favorise une meilleure circulation sanguine et une perte de la cellulite, améliorant ainsi la qualité de la peau. Chez Elegance de Mende, on ne fait pas seulement du sport, on apprend aussi à se détendre et s'étirer !
Coordination
L'entraînement sur Power Plate stimule les récepteurs musculaires, tendineux et articulaires du corps améliorant ainsi la coordination inter et intramusculaire. Réactivité, équilibre et coordination sont améliorés favorisant ainsi la performance sportive.
Condition physique
Tous les muscles du corps sont développés et tonifiés, notamment le muscle cardiaque.
Flexibilité et étirement
Les vibrations libèrent les structures passives des articulations. L'afflux sanguin plus important et le réchauffement de la température au niveau musculaire favorisent les capacités d'étirement et d'élasticité du muscle.
Coup de pouce naturel des hormones
En faisant de la Power Plate, les hormones de croissance et de bien-être sont sécrétées en plus grande quantité.