Prochainement dans votre Centre Elegance
Lancement Janvier 2015 à Mende
Accessible au grand public quels que soit son âge et sa forme physique, Jumping® est basé sur une sensation de liberté et de plaisir de bouger. D'une manière douce et amusante, Jumping® renforce le corps et l'esprit à l'aide d'un simple trampoline individuel, conçu spécialement pour atteindre ces objectifs.
La base du programme Jumping® résulte en une combinaison de sauts rapides et lents, de sprints dynamiques, d'exercices de puissance, et de très importants exercices de stretching. L'ordre des exercices est soigneusement préparé, avec leur propre signification et leurs règles. Il ne s'agit donc pas de mouvements aléatoires mais d'exercices coordonnés avec des objectifs très précis. La combinaison des exercices avec une musique motivantes et une atmosphère conviviale rend le Jumping® dynamique et relaxant à la fois.
N'hésitez pas, il faut essayer le Jumping® dans votre centre Elegance de Mende ! Nous vous attendons pour des séances rythmées et dans la bonne humeur.